Manifesto · Updated May 8, 2026
上一代最重要的醫療突破，多半來自藥理學：抗生素、疫苗、statins、免疫療法。它們延長了人類壽命，也是現代科學最值得驕傲的成果之一。我們相信，下一代突破會不同。它將關於預防，並且不只出現在藥瓶裡，而是出現在人們在需要治療之前就建立起來的日常習慣中。
推動這個基金會的數字很難忽視。如今，百分之六十的美國成人至少有一種慢性疾病。治療這些疾病消耗了醫療支出的絕大部分，2020 年約三點六兆美元。世界衛生組織指出，多數心臟病、中風與第二型糖尿病，都可透過生活方式改變來預防。
未來十年最大的醫療突破，不會只是一種新藥，而是人們在需要藥物之前就能建立的日常習慣。
2019 年，我們與 Stanford Center on Longevity 的研究框架相遇。它為許多臨床工作者早已理解的事命名：睡眠、壓力管理、社交參與與財務安全，能清楚預測生活品質與長壽。這些習慣不是 wellness 風潮，而是健康的底層結構。
我們的顧問 Dr. C.P. Chang 與 Dr. Xin Wang 補上第五個實踐：年度體檢。它是成本最低、證據最豐富的介入之一，也常常被最需要的人跳過。
科技貢獻的不是新科學，而是新的觸達能力。Joe 在半導體領域工作四十年，見證工程如何把曾經需要整間房間的設備壓縮到口袋大小。同樣的壓縮，也能用於行為改變。手機可以記住臨床醫師無法記住的細節：每一餐、每一次步行、每一晚睡眠，並把紀錄轉化為溫和的日常提醒。
這就是劉氏基金會的工作。我們建立、測試並免費提供工具，讓四個習慣與年度體檢變得比不行動更容易。我們這樣做，是因為我們相信，美國下一個重大的公共健康收益，不會只來自另一個分子，而會來自一代更早開始預防的人。
Joe & Emmy Liu
Founders · Fremont, California · May 8, 2026