美國成人至少有一種慢性疾病。
CDC · Chronic Disease in America, 2024私人運營基金會 · 2019 年成立
生活方式就是藥。
劉氏基金會把 Silicon Valley 的工程方法，用於美國最可預防的健康危機：慢性病。
問題
慢性病是美國最大的可預防成本。
2020 年慢性病相關治療支出約三點六兆美元。
CMS · National Health Expenditure Data多數心臟病、中風與第二型糖尿病可透過生活方式預防。
WHO · Noncommunicable diseases factsheet主張
四個習慣承擔醫療無法單獨完成的預防工作。
睡眠
把休息視為代謝、認知與情緒健康的基礎。
壓力
在風險變成疾病之前，建立每日調節能力。
社交
把歸屬感與穩定關係視為健康基礎設施。
財務
透過安全感與規劃，降低家庭與身體承受的長期壓力。
工作
兩個項目，一個使命。
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